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PROGRAMA

BUENA VIDA & FELICIDAD

Sabemos que el estrés es uno de los problemas de salud y bienestar del siglo XXI. Según la OMS, 4 de cada 10 personas se sienten estresadas con mucha frecuencia (2019).

Las prisas, las nuevas tecnologías, las multitarea, se han convertido en un estilo de vida donde aprender a parar es un objetivo fundamental para el bienestar personal y para el adecuado desarrollo de las competencias profesionales y las habilidades personales.

Buena Vida & Felicidad Empresarial es un programa que está basado en investigaciones científicas del campo de la Ciencia de la Felicidad y Psicología Positiva.

Tiene como propósito el impulso del bienestar, la satisfacción con la vida, autoliderazgo y el florecimiento humano, trabajando en la construcción de hábitos personales que nos acompañen a prevenir afectaciones en nuestro bienestar físico, emocional, intelectual y relacional.

¡Nuestro aprendizaje empieza pronto! ¿Esta listo/a?

SOBRE EL

PROGRAMA

El programa está estructurado en 11 sesiones donde practicaremos la autoconciencia para ESTAR BIEN a través de: información relevante respaldada científicamente, reflexiones personales y generación de planes de acción individual. 

Con un ambiente cálido y relajado la Buena Vida les ofrecerá un espacio para:

REFLEXIONAR

Con Felicidad & Buena Vida Empresarial podrás detenerte, enfocarte y reflexionar sobre tu propio bienestar.

BENEFICIARTE

Del conocimiento científico del campo de la Psicología Positiva y Ciencia de la Felicidad.

APRENDER

Sobre recursos y herramientas para incrementar tu felicidad en la vida y el trabajo.

Sobre Sara Escobar

Business Marketing Advisor, Coach Ejecutiva y Gestora de Bienestar Integral.

 Su esencia y propósito profesional consiste en potenciar personas, marcas y negocios, alineadas con propósito enfocada en resultados. Aportando valor con su formación y trayectoria. ¡Ama crear negocios, impulsar y empoderar! a quienes quieren vivir con propósito de lo que aman y saben hacer.

Ayuda a emprendedores y empresas en áreas de marketing, bienestar integral y desarrollo personal para crear y lanzar negocios digitales rentables y conscientes; como también a marcas personales y comerciales a lograr resultados. Su misión es contribuir al desarrollo, bienestar integral y éxito de más emprendedores, empresas y marcas en el mercado hispano y lo hace día a día con sus procesos de coaching y programas de mentoría donde trabaja en la energía, mentalidad, estrategias, transformación digital, marketing digital y felicidad.

 Directora Ejecutiva  y Socia – Fundadora de  Brands Solutions S.A., agencia de marketing y publicidad, Creadora de “Gente + Genial”, Firma de consultoría, Owner de Happier Gift, tienda de regalos virtual, Fundadora del Movimiento Panamá Libre de Bullying, Colaboradora del  programa  de televisión Mujer y Conferenciante de Happiness Management & Felicidad Laboral.

¿QUÉ APRENDERÁS?

Estas con las 11 sesiones iniciales de Buena Vida & Felicidad

SESIÓN 1

Éxito no es igual a felicidad, Felicidad sí es igual a Éxito ¿Qué dice la ciencia?

SESIÓN 2

Fundamentos del MINDFULNESS para la vida moderna

SESIÓN 3

Propósito personal: ¿Cómo aterrizarlo y volverlo tu aliado

SESIÓN 4

Alimentación holística y consciente

SESIÓN 5

Poder personal y autoliderazgo

SESIÓN 6

Un nuevo tipo de riqueza: abundancia de tiempo

SESIÓN 7

Optimismo realista

SESIÓN 8

El impacto de la gratitud

SESIÓN 9

El principal predictor de felicidad: las relaciones interpersonales. 

SESIÓN 10

Fortaleza o debilidades: ¿en qué te enfocas?

SESIÓN 11

GRIT: Pasión y Perseverancia

No pretendemos dar  soluciones rápidas o fórmulas universales, sino más bien avenidas de crecimiento personal duraderas y sostenibles a largo plazo.

Lo que debes saber

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Felicidad y Buena Vida Empresarial está formado por talleres basados en la ciencia de la felicidad para trabajar en el desarrollo, crecimiento y bienestar de las personas.

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Nuestro aprendizaje se realizará en sesiones virtuales vía ZOOM.

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Buena Vida & Felicidad Empresarial ofrece dos paquetes:

Grupos pequeños: mínimo 15 y máximo 18 participantes. Inversión por participante US $40.00 (precio por sesión)

Grupos medianos: 50 participantes. Inversión total US $600.00 (precio por sesión)

Grupos grandes: 100 participantes. Inversión total US $1,00.00 (precio por sesión)

¿Quieres conocer más?

¡Déjame un mensaje!